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心臓病
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心臓病
- 虚血性心疾患(狭心症・心筋梗塞)の虚血とは、心臓をとりかこむ冠動脈(冠状動脈)とよばれている血管の内腔が狭まって血液が通りにくくなり、心臓の筋肉に十分な血液が行かない状態です。
- 虚血性心疾患の直接の原因は、冠動脈(心臓をとり囲む、心臓の筋肉の栄養血管)の動脈硬化です。
- 高血圧、脂質異常、高血糖がある
- 喫煙習慣がある
- お酒をたくさん飲む
- 食べすぎ
- 太っている
- 魚より肉が好き
- 甘いものが好き
- 濃い味付けのものが好き
- 運動不足
- ストレスがたまっている
- 睡眠不足
- ゆっくり休めない
- 野菜や海藻、大豆製品をあまり食べない
