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糖尿病
- 日本人の4人に1人が糖尿病か糖尿病予備群と言われています。
- 高血糖が続くと、神経障害、網膜症、腎症、動脈硬化、歯周病など様々な合併症を発症します。
- 肥満傾向である
- 食べる量が多い
- お酒をたくさん飲む
- 野菜や海藻類をあまり食べない
- 朝食は食べない
- ドリンク剤をよく飲む
- 運動不足である
- 脂っこいものが好き
- ゆっくり休めない
- 甘いものが好き
- ストレスがたまりやすい
- 食事時間が不規則
- 家族や親戚に糖尿病の人がいる
- 40歳以上である
- 妊娠中に血糖値が高いと言われたことがある
